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[{"id":31469,"title":"INQUEBRANTABLE","description":"Un sistema musculoesquel\u00e9tico fuerte impulsa una longevidad saludable, pero con frecuencia las mujeres descuidamos este importante indicador de salud. M\u00e1s del 70% experimenta s\u00edntomas como dolor articular, p\u00e9rdida muscular y reducci\u00f3n de la densidad \u00f3sea al llegar a la menopausia, los cuales pueden predisponernos a osteoporosis, osteopenia, fracturas \u00f3seas, una movilidad cada vez m\u00e1s limitada y una menor independencia. Esa tendencia se puede detener ahora gracias a Inquebrantable. La doctora Wright ofrece medidas concretas para protegernos de las \"bombas de relojer\u00eda\" del envejecimiento en cuatro \u00e1reas fundamentales:\n\n\n Ejercicio: identificar la combinaci\u00f3n adecuada de entrenamiento cardiovascular y de fuerza.\n Nutrici\u00f3n: reducir la inflamaci\u00f3n, recuperar la microbiota intestinal y promover la salud \u00f3sea y el crecimiento muscular.\n Estilo de vida: gestionar el estr\u00e9s cr\u00f3nico, conseguir un sue\u00f1o reparador y disminuir la inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica en el d\u00eda a d\u00eda.\n Suplementos:saber qu\u00e9 tomar (y qu\u00e9 no) para eliminar las \u00abc\u00e9lulas zombi\u00bb y mejorar la funci\u00f3n celular.\n\nInquebrantable es una gu\u00eda accesible, rigurosa y transformadora para ganar salud, energ\u00eda y autonom\u00eda, y afrontar el paso del tiempo con bienestar y confianza.","currency_symbol":"$","price":"1.090","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"2.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":1000,"width":652,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/4rksuy8p380tzah59r1v.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/4rksuy8p380tzah59r1v.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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