{"id":27282,"name":"QUERIDA YO - MI AGENDA"}

[{"id":28167,"title":"QUERIDA YO - MI AGENDA","description":"Querida t\u00fa,\n\nEsta agenda es una gu\u00eda para ayudarte a reflexionar sobre tu d\u00eda a d\u00eda,\n\ntomar consciencia de tus emociones y practicar la gratitud.\n\nEspero que rellenarla sea un momento de autocuidado y calma para ti.\n\nTe espera un a\u00f1o de conexi\u00f3n contigo.\n\nEn esta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada d\u00eda desde el agradecimiento, la consciencia y la calma:\n\n* Un calendario emocional donde registrar c\u00f3mo te has sentido durante el d\u00eda. Rellenarlo te ayudar\u00e1 a tener una visi\u00f3n general de c\u00f3mo ha sido tu estado de \u00e1nimo durante cada mes. De esta manera, podr\u00e1s tener una perspectiva de c\u00f3mo est\u00e1s a nivel emocional y detectar aspectos a mejorar.\n\n* Un emocionario que podr\u00e1s consultar en todo momento para poner nombre a lo que sientes, reconocer de d\u00f3nde vienen tus emociones y entender por qu\u00e9 est\u00e1n contigo en ese momento.\n\n* Cada d\u00eda vas a tener un espacio para preguntarte y escribir qu\u00e9 deber\u00edas preguntarle a alguien importante para ti. As\u00ed te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil recordar tanto los d\u00edas especiales para tus seres queridos como las fechas importantes de citas m\u00e9dicas, reuniones, ex\u00e1menes o incluso problemas y preocupaciones personales por las que puedes preguntarles para que sientan que los tienes presentes.\n\nAdem\u00e1s, encontrar\u00e1s espacios para anotar tus pensamientos y hacer las listas que te recomendamos tener a mano siempre. Con ellas, podr\u00e1s practicar el agradecimiento y usarlas como recurso cada vez que lo necesites.\n\nQuerida t\u00fa,\n\nEs momento de empezar a vivir de forma m\u00e1s consciente y en conexi\u00f3n contigo.","currency_symbol":"$","price":"890","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"1.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":380,"width":267,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/b269vymkidg8ko4r0qie.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/b269vymkidg8ko4r0qie.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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