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UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO

THICH NHAT HANH
$ 690
Género:
RELIGION
Editorial:
NEKO BOOKS
Cantidad de páginas:
88
ISBN:
9789566463108
Un libro de mindfulness escrito por Thich Nhat Hanh para que los niños, y quienes los
acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento
presente.
A través de historias sencillas, metáforas luminosas y prácticas accesibles, el
maestro introduce a los más pequeños en las enseñanzas esenciales de la atención
plena: aprender a calmar la ira, apreciar cada instante y reconectar con la estabilidad
interior.
Pensadas para realizarse en cualquier momento, tanto en soledad como en familia,
estas prácticas ayudan a los niños a gestionar sus emociones, vivir en el presente y
comprender la profunda interconexión entre todos los seres. Con un tono cálido y
cercano, este libro se convierte en una puerta de entrada ideal al mindfulness: para
los más pequeños, para familias que desean practicar juntas y para quienes buscan
un primer acercamiento claro, humano y transformador.
Editorial:
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