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VolverTU AMIGO EL COLESTEROL
CARLOS JARAMILLO
$ 1.190
Género:
NUTRICION - DIETAS
Editorial:
Planeta
Cantidad de páginas:
208
Peso:
400 g
ISBN:
9789504997245
Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo,
eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte
prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.
En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias
más arraigadas y mal entendidas de la medicina moderna. Con rigor científico y un lenguaje
claro, explica qué es realmente el colesterol, por qué lo necesitamos para vivir y qué ocurre en
nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran.
Este libro nos enseña a mirar más allá de los números, a entender el contexto metabólico, la
inflamación, el estrés, la alimentación, el sueño y los hábitos que determinan la salud de
nuestras arterias.
Acá se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas prácticas para
recuperar el equilibrio, leer nuestros exámenes con criterio y tomar decisiones informadas junto
a nuestro médico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor.
eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte
prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.
En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias
más arraigadas y mal entendidas de la medicina moderna. Con rigor científico y un lenguaje
claro, explica qué es realmente el colesterol, por qué lo necesitamos para vivir y qué ocurre en
nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran.
Este libro nos enseña a mirar más allá de los números, a entender el contexto metabólico, la
inflamación, el estrés, la alimentación, el sueño y los hábitos que determinan la salud de
nuestras arterias.
Acá se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas prácticas para
recuperar el equilibrio, leer nuestros exámenes con criterio y tomar decisiones informadas junto
a nuestro médico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor.
Editorial:
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